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生活中心／黃柏元報導

農民曆中四大節氣的節分點為冬至、夏至、春分及秋分，夏至是地球在對太陽的公轉運行軌道最靠近太陽的一個地方，這一天晝長夜短到了最大幅度，民俗專家柯柏成表示，夏至對於人的運勢來說，可以當作一個轉折點來利用，只要吃對一樣水果，就可以達到去除霉運、防小人的效果。

▲民俗專家柯柏成表示，夏至過後，連三天吃桃子，可以去霉運。（圖／翻攝自pixabay）

在古代傳統習俗，夏至跟冬至的重要性一樣，而自周代起更有祭神儀式，藉以驅除瘟疫、餓荒及蝗災。所以，自古以來，對於四大節氣相當重視。

民俗專家柯柏成表示，今年的夏至是在國曆6月21日，因為”節”音同”劫”，每過一個節日當然就跟過了個劫數一樣，當然要加以重視，從夏至這一天開始一直到國曆的8月8日止，只要任選三天連續吃桃子，桃子品種不限，因為桃子為正陽之果，有助於去除霉運、防小人。

▲民俗專家說，桃子乃是正陽之果，採天地正陽之氣，讓自己旺運。（圖／翻攝自pixabay）

對應到冬至的子時，可以靜坐養生15分鐘勝過平時的一個時辰，夏至的午時當然也可以靜坐，如果時間環境上不允許，閉目養神當作睡午覺15分鐘也很好，可以在午時閉目養神至少15分鐘，讓身體透過這樣的機制，採天地正陽之氣，讓自己旺運。

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